A-vitamiini

  • rasvaliukoinen vitamiini
  • tärkeä vastustuskyvylle, silmien ja ihon hyvinvoinnille sekä hedelmällisyydelle
  • ylläpitää solujen kasvua ja liman muodostumista (erityisesti keuhkojen limakalvoille)
  • A-vitamiinin lähteitä ovat mm: maksa, kananmuna, kalaöljy, pinaatti, tomaatti, parsakaali, porkkana
  • A-vitamiinin liikasaanti voi aiheuttaa oksentelua, voimattomuutta, nivelten jäykkyttä, epänormaalia luuston kasvua
  • A-vitamiinin puute ilmenee yleensä ihoon liittyvinä ongelmina, kuivumisena tai leesioina. Kasvuiässä se häiritsee kuuloelimen ja kuulohermojen kehitystä ja saattaa aiheuttaa kuuroutta
  • tietyillä roduilla alttius puutteeseen: cockerspanieli, labradorinnoutaja, kääpiösnautseri, shar-pei

Biotiini (B7-vitamiini)

  • välttämätön rasvahappojen synteesissä ja toimii myös proteiinien ja hiilihydraattien aineenvaihdunnassa
  • vaikuttaa turkin ja ihon hyvinvointiin
  • biotiini sisältää metioniinia, jota tarvitaan valkuaisaineiden tuotannossa
  • koira tuottaa itse biotiinia paksusuolessa
  • biotiinin lähteitä ovat mm: maksa, munuainen, kananmuna
  • biotiinin puute voi aiheuttaa karvanlähtönä, sekä heikkona turkin ja kynsien laatuna
  • biotiinin puutetta voi esiintyä koirilla, jotka saavat paljon raakoja kananmunia

C-vitamiini

  • vesiliukoinen vitamiini
  • antioksidantti
  • edistää elimistön normaalia toimintaa ja suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä
  • vähentää tulehdus- ja allergiaoireita
  • tukee raudan ja kuparin imeytymistä
  • koira syntetisoi C-vitamiinia itse maksassa
  • C-vitamiinin tarve voi lisääntyä stressaavissa ja voimakkaasti fyysisesti kuormittavissa tilanteissa
  • saattaa olla hyötyä nivelrikon hoidossa stimuloimalla kollageenin tuotantoa ja vähentämällä tulehdusta

D-vitamiini

  • rasvaliukoinen vitamiini
  • tärkeä luuston ja lihaksiston kasvulle
  • välttämätön vitamiini kalsiumin ja fosforin imeytymiseen
  • D-vitamiini lähteitä ovat mm: rasvainen kala, maitotuotteet, maksa, kananmunan keltuainen
  • saattaa helpottaa atooppisen koiran oireilua
  • helpottaa urheilukoirien palautumista
  • D-vitamiinin liikasaanti kasvuiässä voi häiritä luuston kehitystä
  • D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa nuorilla koirilla luuston pehmenemistä

E-vitamiini

  • rasvaliukoinen vitamiini
  • tärkeä immunipuolustuksen kannalta
  • suojaa lihaksia oksidatiiviselta stressiltä, ehkäisee lihasvaurioita
  • edistää tiinehtymistä, vaikuttaa kiimaan ja vähentää keskenmenoja
  • voi auttaa myös iho-oireissa, kuten kuivaan ja hilseilevään ihoon
  • E-vitamiinia tarvitaan sitä enemmän mitä elimistö joutuu käsittelemään monityydyttymättömiä rasvahappoja
  • ei yleensä aiheuta yliannostusoireita, mutta liikasaanti voi aiheuttaa väsymystä, pahoinvointia, lihasheikkoutta ja kipuja ruoansulatuskanavassa

Foolihappo (B9-vitamiini)

  • nimitetään myös folaatiksi
  • vaikuttaa ravintoaineiden imeytymiseen ja veren solujen muodostumiseen
  • tärkeää erityisesti tiineyden alussa, auttaa solujen jakautumisessa
  • foolihapon lähteitä ovat mm: hiiva, maksa, kasvikset
  • yliannostus voi heikentää sinkin imeytymistä
  • yksipuolinen ruokavalio, ripuli, ruoansulatuksen ongelmat, antibiootit tai epilepsialääkitys voivat aiheuttaa puutoksen
  • tarvitsee B6-, B12- ja C-vitamiineja imeytyäkseen
  • foolihapon puute voi aiheuttaa anemiaa ja hermostollisia häiriöitä

Fosfori (P)

  • osallistuu elimistön happo-emäs tasapainon säätelyyn sekä aineenvaihduntaan
  • osallistuu energia-aineenvaihduntaan sekä energian siirtämiseen lihaksille
  • toimii rakennusaineena runsasenergisille fosfaateille (ATP, ADP, AMP) sekä varastoi niitä
  • fosforin lähteitä ovat mm: liha, kala, kananmuna, maito, viljatuotteet
  • fosforin liikasannista ei ole haittaa, mikäli kalsiumia on suhteessa riittävästi > liian suuri fosforin määrä voimistaa kalsiumin, magnesiumin ja raudan imeytymistä
  • fosforin puute liittyy usein johonkin sairauteen

Jodi (I)

  • tarvitaan kilpirauhashormonien tuotantoon
  • säätelee hermo- ja lihassolujen toimintaa
  • varastoituu kilpirauhaseen, joten lyhytaikainen puutos ei aiheuta vielä ongelmia
  • jodin lähteitä ovat mm: merilevä, kala, kananmuna, mustikka
  • liian vähäinen jodin saanti näkyy kilpirauhasen vajaatoiminnan oireina: lihominen, ohut ja huonokuntoinen karva, väsymys, apatia, kiimakierron muutokset. Puutokseen voi liittyä myös suurentunut kilpirauhanen.

K-vitamiini

  • paksusuolen mikrobiston tuottama vitamiini, joka varastoituu maksaan
  • mukana veren hyytymisessä
  • osallistuu myös luuston rakentamiseen, jossa auttaa proteiinien avulla kalsiumin säätelyssä ja pilkkomisessa
  • terveellä koiralla harvoin puutetta, pikkupennuilla ripulisairauksien yhteydessä mahdollista
  • voidaan käyttää ensiapuna, mikäli koira syönyt esimerkiksi rotan myrkkyä

Kalium (K)

  • kalium kuuluu oleennaisesti kalium-natrium pumpun toimintaan. Se säätelee solun sisäisen ja ulkoisen nesteiden tasapainoa ja osallistuu myös nestetasapainon säätelyyn.
  • ravinnosta saatu kalium hyödynnetään pääosin suolistossa
  • kaliumin liikasaanti voi aiheuttaa hyperkalemian
  • liian vähäinen kaliumin saanti voi aiheuttaa voimattomuutta ja lihasheikkoutta, pahimmillaan sydämen rytmihäiriöitä tai jopa sydänpysähdyksen

Kalsium (Ca)

  • luuston tärkein rakennusaine
  • tärkeä elektrolyytti lihasten ja hermojen toiminnalle
  • kalsiumin lähteitä ovat mm: luut, liha- ja kalajauho, maito, kananmunan kuori
  • kalsium tarvitsee imeytyäkseen D-vitamiinia
  • kalsiumin liikasaanti heikentää sen imeytymistä ja voi mm. aiheuttaa pennuille kasvuhäiriöitä
  • liian vähäinen kalsiumin saanti aiheuttaa luuston haurautta

Kloori (Cl)

  • tärkeä elektrolyytti
  • osallistuu elimistön happo-emäs tasapainon säätelyyn
  • avustaa lihasten, hermoston ja sydämen toimintaa
  • tarvitaan vatsahappojen muodostumiseen (suolahappo)

Kobalamiini (B12-vitamiini)

  • vesiliukoinen vitamiini
  • ylläpitää hermoston ja aivojen toimintaa
  • tehostaa immunipuolustusta
  • auttaa ehkäisemään haiman ja suoliston sairauksia
  • tarvitaan ei-välttämättömien aminohappojen muodostukseen
  • pitää ihon, turkin ja kynnet hyväkuntoisina
  • kobalamiinin lähteitä ovat mm: naudan liha, maksa, kala (sardiini, lohi, taimen, tonnikala), siipikarjan liha, kananmuna, simpukka
  • puutos johtuu yleensä erilaisista ruoansulatushäiriöistä
  • kobalamiinin puute voi aiheuttaa väsymystä, painon laskua, ruoansulatusongelmia ja heikentää kognitiivisia toimintoja
  • muutamilla roduilla (mm. beagle, shar-pei) perinnöllinen sairaus, joka johtaa kobalamiinin puutteeseen

Kupari (Cu)

  • osallistuu punasolujen toiminnan ylläpitoon
  • tarvitaan hermosolujen solukalvojen ja hermoston viestiaineiden (adrenaliini, noradrenaliini) muodostukseen, kolesteroli- ja sokeriaineenvaihduntaan, sydämen toimintaan ja elimistön lämmönsäätelyyn
  • välttämätön ihon ja karvojen pigmentaatiolle
  • edistää raudan imeytymistä
  • kuparin lähteitä ovat mm: sisäelimet, maksa, peruna
  • liian vähäinen kuparin saanti harvinaista, mutta voi aiheuttaa anemiaa, karheaa karvaa, hermo- ja lihasongelmia, karvan normaalin värin menetyksenä, kiillottomana karvana

Magnesium (Mg)

  • makrokivennäinen
  • osallistuu luuston ja lihasten kehittymiseen
  • osallistuu mm. hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen metaboliaan
  • osallistuu DNA:n jakautumiseen ja proteiinisynteesiin
  • magnesiumin lähteitä ovat mm: vihreät kasvikset, täysjyvävilja, sisäelimet, liha
  • magnesiumin liikasaannista ei ole terveelle koiralle haittaa
  • liian vähäinen magnesiumin saanti voivat aiheuttaa lihasjumeja ja -kramppeja. Se voi näkyä myös lihasheikkoutena, nivelsiteiden löystymisenä, hermostollisina oireina tai heikentyneenä kasvuna. Pennuilla voi esiintyä myös ontumista tai eturaajojen ranteiden yliojentumista.

Mangaani (Mn)

  • antioksidantti
  • edistää luuston ja sidekudosten muodostumista, hyväksi luustolle ja hermostolle
  • osallistuu B1-vitamiinin muodostukseen
  • suojaa oksidatiiviselta stressiltä
  • mangaanin lähteitä ovat mm: viljat, linssit, maksa, kasvikset
  • mangaanin liikasaanti voi heikentää motorisia toimintoja ja on haitaksi keskushermostolle
  • liian vähäinen mangaanin saanti voi aiheuttaa uupumusta, iho-oireita, luusten ja nivelten poikkeavuutta
  • puutos harvinainen aikuisilla koirilla, mutta voi esiintyä pennuilla ja nuorilla koirilla

Natrium (Na)

  • tärkeä elektrolyytti
  • osallistuu aineiden kuljetukseen solukalvon läpi
  • avustaa lihasten, hermoston ja sydämen toimintaa
  • natriumin liikasaanti voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta sekä vaurioittaa munuaisia erityisesti munuaissairauksista kärsivillä koirilla

Rauta (Fe)

  • mikrokivennäinen
  • punasolujen hemoglobiinissa, lihasten myoglobiinissa ja entsyymeissä
  • osallistuu hapen kuljettamiseen ja solujen energian tuotantoon
  • raudan imeytymiseen vaikuttaa C-vitamiini
  • liian vähäinen raudan saanti aiheuttaa anemiaa, heikkoutta, ripulia, heikentynyttä vastustuskykyä ja heikentynyttä kasvua

Niasiini (B3-vitamiini)

  • antioksidantti
  • vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan
  • tarvitaan myös rasvahapposynteesiin
  • niasiinin lähteitä ovat mm: liha, kala, maksa
  • tryptofaani on niasiinin esiaste, josta koira pystyy valmistamaan maksassa niasiinia, joten niasiinin puute harvinainen
  • niasiinin puute voi aiheuttaa tulehduksia suussa tai ihossa, ruokahaluttomuutta, veriripulia

Pyridoksiini (B6-vitamiini)

  • vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan, punaisten verisolujen muodostumiseen ja hermoston toimintaan
  • saattaa vähentää pakko-oireita, etenkin hännänjahtaamista
  • pyridoksiinin lähteitä ovat mm: sianliha, linnut, kala
  • terveellä koiralla on harvoin puutosta, mutta puutosta voidaan tavata tiineyden, imetyksen, stressin tai kovan rasituksen aikana
  • pyridoksiinin puute voi aiheuttaa lihasheikkoutta, ihottumaa/iho-oireita, anemiaa ja hermostollisia oireita

Riboflaviini (B2-vitamiini)

  • tärkeä koiran ihon, turkin ja kynsien terveyden kannalta
  • tarvitaan useiden eri hormonien valmistukseen
  • riboflaviinin lähteitä ovat mm: sisäelimet (maksa, munuainen, sydän), liha, puna-apila, kamomilla, piparminttu
  • koirilla harvoin puutosta
  • riboflaviinin puute voi aiheuttaa karvanlähtöä, ihottumaa/ihotulehduksen tai limakalvovaurioita suun limakalvoilla sekä lihasheikkoutta ja hermostollisia oireita

Rikki (S)

  • yksi välttämättömistä aminohapoista
  • tarvitaan kudosten rakennusaineeksi, tärkeää proteiineille, jotka muodostavat kollageenia ja keratiinia
  • edistää ravinteiden sekä kuona-aineiden kulkua
  • liian vähäinen rikin saanti voi aiheuttaa kasvun hidastumista

Seleeni (Se)

  • antioksidantti
  • ylläpitää immunipuolustusta
  • hyväksi nivelille ja kilpirauhashormonien toiminnalle
  • osallistuu useiden eri entsyymien ja proteiinien toimintaan
  • auttaa sitomaan myrkyllisiä metalleja (elohopea, lyijy, kadmium)
  • seleenin lähteitä ovat mm: kala, äyriäiset, liha, sisäelimet, täysjyvävilja
  • seleenin liikasaanti voi aiheuttaa jatkuvaa karvanlähtöä, kynsien ja hampaiden huonokuntoisuutta. Myrkyllinen.
  • seleenin puute aiheuttaa kilpirauhasen epänormaalia toimintaa, lihasvaurioita
  • E-vitamiini toimii yhdessä seleenin kanssa

Sinkki (Zn)

  • osallistuu ihon ja haavojen paranemiseen
  • sinkin puutetta voi esiintyä koirilla, joiden ruoka sisältää paljon viljatuotteita
  • myös raakaruokaa syövillä koirilla on usein vaikeus saada riittävästi sinkkiä ruoasta
  • sinkin puute voi aiheuttaa kuivaa ja hilseilevää ihoa, karvanlähtöä, halkeilevia anturoita, kaljuuntuvia silmänympäryksiä

Tiamiini (B1-vitamiini)

  • vesiliukoinen vitamiini
  • tärkeää hermostolle ja aivotoiminnalle
  • koira pystyy tuottamaan jonkin verran tiamiinia paksusuolessa
  • tiamiinin lähteitä ovat mm: liha (erityisesti punainen liha), sisäelimet
  • yliannosoireita vaikea saada
  • Tiamiinin puute voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta, ulosteiden syöntiä, hermostollisia oireita ja lihasheikkoutta
  • runsas hiilihydraattien käyttö lisää tiamiinin tarvetta